El paso del tiempo deja huella en nuestra piel, pero no siempre de la forma que pensamos. El envejecimiento facial es un proceso complejo en el que intervienen factores internos (genética, metabolismo, cambios hormonales) y externos (exposición solar, estilo de vida, hábitos diarios). Algunos de ellos aceleran la aparición de arrugas, flacidez o manchas, mientras que otros ayudan a ralentizar estos signos.
En Clínica IMECC, en Ceuta, queremos acercarte la ciencia detrás del envejecimiento cutáneo con 5 datos curiosos que explican cómo se transforma nuestro rostro con los años y qué podemos hacer para cuidarlo.
A los 30 años ya hemos perdido un 15% de colágeno
El colágeno es la proteína estructural más importante de la piel, responsable de su firmeza, elasticidad e hidratación. A partir de los 25-30 años, la producción natural de colágeno comienza a descender alrededor de un 1% cada año. Esto significa que, hacia los 50 años, podemos tener la mitad del colágeno con el que nacimos.
La pérdida de colágeno se traduce en arrugas más marcadas, flacidez, pérdida de volumen y textura irregular de la piel. Por eso, en IMECC contamos con tratamientos bioestimuladores de colágeno, hilos tensores o radiofrecuencia médica, que ayudan a reactivar la producción natural y a mejorar la calidad del tejido cutáneo.
Dormir siempre del mismo lado puede marcar más arrugas
¿Sabías que la forma en la que duermes puede dejar huella en tu piel? Al apoyar constantemente un lado del rostro sobre la almohada, la presión continua provoca pliegues y líneas de expresión más profundas en esa zona. Estas marcas, conocidas como sleep lines o arrugas del sueño, aparecen con los años y pueden acentuar la asimetría facial.
Cambiar de postura al dormir, utilizar fundas de almohada de seda o satén y, sobre todo, mantener la piel hidratada y cuidada puede ayudar a prevenir que estas arrugas se hagan más visibles.
El sol causa hasta el 80% del envejecimiento visible
Aunque el envejecimiento cronológico es inevitable, el principal enemigo de la piel es la radiación ultravioleta. El sol es responsable de hasta un 80% del envejecimiento visible, un proceso conocido como fotoenvejecimiento.
Los rayos UV degradan las fibras de colágeno y elastina, provocan la aparición de manchas, flacidez, arrugas prematuras y pérdida de luminosidad. Por eso, el uso diario de protector solar (incluso en invierno o en días nublados) es la mejor herramienta antienvejecimiento. En IMECC, además, contamos con peelings médicos, tratamientos con láser IPL y antioxidantes como la vitamina C para revertir parte del daño solar.
La pérdida dental acelera el envejecimiento facial
El envejecimiento no afecta solo a la piel, también a la estructura ósea y dental. La ausencia de piezas dentales debilita el soporte natural del rostro, provocando que los labios y mejillas pierdan su forma y se produzca un hundimiento facial más acusado. Este cambio estructural puede dar lugar a arrugas más profundas y a una apariencia envejecida.
La combinación de tratamientos odontológicos y médico-estéticos (como ácido hialurónico para reponer volumen o neuromoduladores para relajar la musculatura) ayuda a recuperar la armonía y la juventud facial.
El envejecimiento no se puede frenar, pero sí ralentizar
El envejecimiento es un proceso natural e inevitable, pero hoy sabemos que se puede ralentizar con hábitos saludables y cuidados médicos especializados. Proteger la piel del sol, mantener una alimentación equilibrada, hidratarse, dormir bien y evitar el tabaco o el alcohol son medidas clave.
Además, los tratamientos médico-estéticos ofrecen soluciones seguras y efectivas para prevenir y suavizar los signos del envejecimiento: desde procedimientos no invasivos como la mesoterapia, los bioestimuladores o el Hydrafacial®, hasta técnicas más avanzadas como el HIFU o los hilos tensores.
En Clínica IMECC, nuestro enfoque es integral y personalizado: no se trata de borrar la edad, sino de respetar la naturalidad y potenciar la mejor versión de tu piel.
